G96 Treningsplan februar
Postet av Melhus IL - Fotball den 3. Feb 2010
|
Det er kaldt for tida, og noen av utetreningene er avlyst pga. kulda.
Vi har endelig fått mulighet til ei trening inne i C-bygget på Gimse. Den blir brukt til å trene styrke, hurtighet etc.. Trening onsdager kl. 1900-2000, i første omgang i tre uker.
Under følger treningsplan for februar.
Hilsen trener og lagleder
|
Dato |
Bane /trener |
Treningsplan februar 2010 |
|
1 |
|
|
|
2 |
|
|
|
3 |
C-bygget 1900-2000 |
Småbane spill |
|
4 |
|
|
|
5 |
Øya1700-1830(Håvard) |
5er. Angrep spill i rom. Følg løp i forsvar. Bevegelse uten ball |
|
6 |
|
|
|
7 |
|
|
|
8 |
Gruva 1700-1830 |
Pasningskvalitet 1mot1. Spill. 3stk 4minuter |
|
9 |
Gruva 1700-1830 |
Spill i rom. Spill. |
|
10 |
C-bygget 1900-2000 |
Småbanespill. |
|
11 |
|
|
|
12 |
Øya1700-1830 (Jomar) |
5er. Angrep spill i rom, Følg løp i forsvar. Bevegelse uten ball |
|
13 |
|
|
|
14 |
|
|
|
15 |
Gruva 1700-1830 |
Pasningskvalitet 1mot2 spill 3stk 4minuter |
|
16 |
Gruva 1700-1830 |
Vende, vri spill, hurtig omstilling forsvar angrep. Spill |
|
17 |
C-bygget 1900-2000 |
Småbane spill |
|
18 |
|
|
|
19 |
Øya 1700-1830 (Jørund) |
5er. Angrep, spill i rom, Følg løp i forsvar. Bevegelse uten ball. |
|
20 |
|
(start vinterferie) |
|
21 |
|
|
|
22 |
Gruva 1700-1830 |
(vinterferie) Spill i rom 1mot 1. Spill 3stk 4min |
|
23 |
Gruva 1700-1830 |
(vinterferie) Vende, vri spill, hurtig omstilling forsvar angrep. Spill |
|
24 |
|
|
|
25 |
|
|
|
26 |
Øya1700-1830 (Hilde/Ingebjørn) |
(vinterferie) 5er. Angrep, spill i rom. Følg løp i forsvar. Bevegelse uten ball |
|
27 |
|
|
|
28 |
|
|
|
1. |
Gruva 1700-1830 |
|
|
2. |
Gruva 1700-1830 |
|
|
3. |
|
|
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.