G96 Treningsplan november
Postet av Melhus IL - Fotball den 4. Nov 2009
|
Vintertreningene er i gang, mandag og tirsdag i Gruva, fredag på Øya videregående skole. Alle treninger kl. 17.00 - 18.30. Her følger treningsplan for november.
Hilsen trener og lagleder
|
Dato i nov. |
Bane /trener |
Aktivitetsplan gutter 96 Månedstema November Forsvar, Teknikk-vendinger |
|
1 |
|
|
|
2 |
Gruva.17.00 |
Pasningskvalitet mottak vending 1mot 1.spill 3 berøringer-fritt |
|
3 |
Gruva 17.00 |
Pasning vending ,1mot 2. spill |
|
4 |
|
|
|
5 |
|
|
|
6 |
Øya 17.00 |
Oppvarming, 5er fotball fritt |
|
7 |
|
|
|
8 |
|
|
|
9 |
Gruva 17.00 |
Pasning mottak lang pasning spill 3lag vinneren står.fritt |
|
10 |
Gruva 17.00 |
Pasning motak vendinger. 1 mot 1. |
|
11 |
|
|
|
12 |
|
|
|
13 |
Øya 17.00 |
Oppvarming 5er fotball |
|
14 |
|
|
|
15 |
|
|
|
16 |
Gruva 17.00 |
Oppvarming pasningsfirkant fokus møte-pas-vend-løp Spill 3berøringer |
|
17 |
Gruva 17.00 |
Oppvarming samme pasningsfirkant Spill fritt. |
|
18 |
|
|
|
19 |
|
|
|
20 |
Øya 17.00 |
Oppvarming 5er fotball |
|
21 |
|
|
|
22 |
|
|
|
23 |
Gruva 17.00 |
Oppvarming 1 mot 1 hurtig inn i press Press rett. spill. |
|
24 |
Gruva 17.00 |
Oppvarming Pasningsfirkant repetisjon spill. |
|
25 |
|
|
|
26 |
|
|
|
27 |
Kotenghallen |
Vi fokuserer på valg i forvarsjobben Presse rett |
|
28 |
|
Flatås julecup kampoppsett kommer. |
|
29 |
|
|
|
30 |
Gruva 17.00 |
Restitusjons trening |
|
31 |
|
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.